拓展特训后，我们会这样做——
吴存昊
毕业线--1.5米的求生线，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀爬，而且这是真真正正的集体项目，在这个项目之前，我们压力很大，毕竟我们团队都不想输，想为自己的团队争得荣誉。首先，教官给我们团队讲规则，在我们团队中选出一名队长，带领我们“毕业”。如果我们不守规则，我们队长要受到惩罚，而我们将被责令重新开始，直到大家都能遵守规则时结束。通过毕业线，我们队长完成一次又一次的惩罚，有很多人动容了，眼间湿润了，很多队员都大声喊出：我们替队长做！而我在想，这是我们的错，才让队长受到惩罚。我们要用心，要团结，要协作，要有执行力，要有责任心，要坚持，这样才能做好每一件事。这个挑战虽然是很短的时间，但是让我们这些人的心一下子拉近了许多，从略带腼腆到彼此可以称兄弟姐妹，这是多大的进步。而这也让我们更加明白了在团队工作中，我们要遵守规则的基础上去完成我们的任务和职责，其中最重要的就是大家彼此合作，不计得失，心往一处想，劲往一处使，就算前方是万丈深渊，我相信大家齐心协力都能迈过去的，因为我们是一直优秀的团队。
 
王凯
军训这几天，我学到了很多东西，首先我真正的了解遵守纪律的重要性，集体有了纪律才会进步，而且要把纪律时时刻刻的放在心上，要有责任感，对自己所做的事情要有承担；其次把以前的坏习惯改正，让自己无时无刻都有良好的习惯。
在这三天的军训中，让我记忆犹新的是最后一天的毕业线。教官规定不能运用任何外界力量和工具，不能说话翻越1.5米高的绳子，翻越的过程不能触碰绳子及以下部位，在规定的45分钟里所有人都要过去，才能算真正的“毕业”。过程中暴露了很多问题和不足，最终我们克服困难，团结互助地完成了任务。这个项目使我充分领略到团结协作的重要性，激发了个人潜在的特长和能力，进一步提高了我的思维模式，创新思路；促进了同事间的友好、互助、彼此信任、相互关爱的和谐情感；加深了方法的运用、时间的统筹和管理，能有效的提高工作效率，学无止境。我会在今后中不断的学习充实自己，弥补自己的不足，用心去完成每一件工作。
 
王存雨
团队精神：在拓展训练中让我们深刻体会到了一个团队中，只要大家齐心协力，所释放的力量是如此巨大，变不可能为可能。延伸到工作中，个人无论职位高低，都要加强补位意识寻求同理合作
执行力：要求自己对每一项工作都要做到认真负责，全面考虑问题，想尽办法完成每一项工作，高效率，避免重复工作，保质保量按时地完成自己的工作任务。对于每一项任务，首先要明确目标和方向，选好领头人，制定出切实可行的行动，让每一个参与者都明白自己的职责所在，行动起来，对出现的问题要快速反应，及时调整状态，这样才能获得最好的成果。
形象：军训中感受到一个军人的形象代表着国家的形象，同时对一个企业来说每个人的言谈举止及施工工程中的服务、质量、工期都代表着一个企业的品牌。在今后的工作中，我会努力工作，将这次培训所学内容很好的运用到工作当中，做好自己的本职工作，为公司做出应有的贡献。
姜殿宝
三天的拓展训练，给了我全新的体验感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能。所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。无论我们身处何种岗位，只要用心体会，就能得到十分有益的人生感悟。从S报数、雷区取水到翻越毕业绳，我们看出了竞争机制，为了完成任务，取得胜利，就必须合作，必须建立团队，建立一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，要彼此信任，理解和包容，要注重细节，这样我们的目标、任务就能完成的又好又快。
在所有的训练中给我印象最深的就是翻越毕业绳，开始我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯错，浪费了很多时间。首先错误一：总指挥没有对游戏规则进行分析讨论就盲目开始；错误二：没有正确的对人员进行分工。由此让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，要团队协作，相互信任，相互配合，这样才能取得胜利，否则就会出乱子甚至前功尽弃。
 
梁贵族
三天两夜的训练结束了，但是我的心久久不能平息，回顾在训练中的挑战和磨练，感受颇深。这次训练是一次身心大洗礼，是进一步推动我全力以赴干好本职工作的动力，它不仅仅是一次简单的训练，而是一种精神，一种理念，同时也是一种思维，一种考验，一种气概。在这训练中就拿最后一项毕业线来说，教官讲明的完成这项活动的要求，我们两次失败，最后一次成功了。这说明了什么？在困难和挑战眼前，大家能凝心聚力充分的挑战自我。我们在一次又一次的失败中总结，最后我们成功穿越毕业线。没有凝聚力我们是不会成功的。假如一个团队没凝聚力，组成成员各行其是，我行我素，自私自利的话必然将会是一盘散沙，工作就难出成绩。相反，我们这个团队面临艰巨任务，或碰到困难时能坚定信心，同舟共济，就可以顺利地达到成功的彼岸。
大家在三天两夜里共同克服了一个又一个的困难，增强对彼此的了解，这对我们在以后的工作中树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识有很大的帮助。
 
张希伟
军训的内容看似简单，无非是“正步走、立定”等几个动作，但这看似简单的动作能把它做好，不容易。第一天大家都累到不行，可没有一个退缩的，都一直坚持到最后。从晚上到夜里一共集合三次，说实话很困，很累，尤其是夜里最后一次集合的时候，有些抱怨，但还是坚持着，现在回想起来，感觉大不一样，觉得很值，因为它历练了我的反应和意志力，让我深深感觉到“坚持就是胜利”这句话真正的意义所在。也更让我明白了在以后的电力施工过程中处理应急事务的应变能力。
我们分为六个连，每个人都为所在连队努力，争先，大家团结在一起，有的排队歌，有的起队名，每个人都出谋划策，让我看到了团队的力量，是一种凝聚力。教官说“军人的天职是服从”，而我想说我们的天职不但是服从，更是执行，是协作，是配合，把军训的这种凝聚力融入工作中，彰显更大的作用力。
 
于仁栋
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的，训练时间虽短，收获却很大。回顾在训练过程中承受的挑战和磨练，让我懂得很多，也让我成长了很多。毕业墙的项目让我感触颇深，我们每个人都哭了，让我明白一个道理，团队需要核心和灵魂，没有灵魂的团队就像一盘散沙，不可想象，没人指挥，没有人谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里又如何去完成呢！做事情要先计划再行动。最后我的感想是：学会沟通和理解，语言的沟通胜过任何肢体的表达，懂得摆正自己的位置，在团队中即要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己的优缺点，因此在日常工作与学习中，我们要不断磨练自己，拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战自己，这次训练让我时刻提醒自己，要相信自己，同时保持积极进取的人生态度和团队合作精神。
 
江海涛
团队之间要懂得相互合作，怎么做才最有效，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的。在做任何事情之前都要先制定出一套最佳方案，和备选方案，这样才不会在项目的进行中延误太多的时间，由此延伸到一个组织乃至整个社会，它不仅需要优秀的人才更需要这些人的优势、互补、以及合作，只有这样才能走向成功。在我们的实际工作中也是如此，一个部门一个团队，各成员之间的能力和特长，就应该取长补短，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业发展也是有利无害。显而易见的是企业进步的依托不是个人英雄主义，而是高度互动，高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的，相信大家都会从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真的把拓展中的精神运用到实际中去，能真正把拓展中得到的启发运用到生活困难中去，还需要一个更长的时间磨练。在今后的工作中，也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己真正的融入到我们的团队中去，只要大家铭记我们就是一个团队，红旗电力会赢得崭新的明天！
 
 
 
拓展体会——刘毅
       半年己过去了，在这半年的工作和学习中到底应如何做一个自我评价和自我体会在有些问题有一定难度，如何去面对每一件事，并敢于承认自己的错误，在这次拓展中我学到军人的思想和感悟，缺少军人风度的表现，有这样一句话:圆有规，方有规，没有规矩不成方圆，我们做事应有自己的原则.
           在这几天训练中很遗憾没有坚持到最后，在第二天上午训练中受到脚伤，其是我看到每个连都是很棒的，虽然在训练中看不到我，但我永远都是雄鹰战队的一员，红旗雄鹰浴火重生，红旗出击无懈可击，这次拓展训练是我一个挑战，给我以后的工作中有很大帮助，它不仅仅是一种简单的训练，而是企业的一种文化，一种精神一种理念，让我学会了很多，也懂得了很多，因为我不感觉到这次的遗感，所以我们的今天努力是为了红旗有更好的明天。
 
            
拓展感想——李文军
 
下午的连队与连队PK 对决中，我们三连一颗红星也没得到。让我感到很沮丧，一名队友说，在这次PK中对决中，我们虽然有失力之处，但我们要好好想想为什么没有拿到分数？是我们在对决中做的不好；我们配合不到位；教练是一视同仁的，就象在公司，我们的工作都是一样的，团队合作、执行无借口。有问题时首先要想到自己的不足，每个人做好自己、尽职尽责才能确保工作的好成绩。
 
 
 
拓展心得体会
          —— 展广峰
 
拓展训练圆满结束，虽然时间很短暂，只有三天两夜，却有很大的感受。这不单纯是训练，而是一种文化，一种精神、一种理念、一种传承。它使我开阔视野、增长知识。衷心感谢公司给我们这次机会，让我成长。
    回想训练拿过程，仍然历历在目。通过训练，现在我知道有团队的支持和鼓励是多么的重要。无论什么任务，要先明确目标，否则就没有明确的方向。其次是服从命令听从指挥，积极配合，做好自己。面对困难，勇往直前，无私奉献，才能做好红旗的真正的铁军。
 
 
白连师
经过了三天两夜的训练，除了身体的疲惫，精神上却有颇多收获。但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可缺的。记忆最深刻的是晚上5公里的紧急拉练，炎炎夏日，身上的汗水浸湿了整套衣服，但同伴们团结互助、顽强不屈的力量太强大了，没有责备、没有抱怨、没有放弃、更没有抛弃。最终，一项项高强度的训练交织着开心、欢笑、自豪被我们胜利完成，团队中的每一名成员都顺利通过了考验。训练归来，我们各自又投入到紧张忙碌的工作中，带着那留在心里的震撼我们继续拼搏。
 
 
范希贺
一个团队要有一个有好的领导，要明确共同的目标， 做为团队中的一员，自身要有好的心态，不能有个人主义，积极主动发挥协作作用。我希望自己能把这份感受带到工作中去，作一名优秀的红旗铁军，在公司的平台上越做越好！
 
林志坤
 
人生道路上，并不是只有成功，没有失败的，每个人都会经历和面临各种挑战和磨难、失败和教训。只有经历了磨练和失败的考验，才能到达更高境界。正和我们连队的口号一样“浑身是铁、百炼成钢、不经历风雨、怎能见彩虹。”在这次拓展中，我感触很多，首先一个团队要有一个好的合格的领头人，再就是团队中的每个人都要明白自己的位置，在今后的工作中也一样，各个部门相互配合，工作中要有计划、有执行力，认真对待每一项工作，不要光说不做，做工作一定要坚持到底，没有战胜不了的困难。坐在归去的客车里，难忘的训练，感谢公司让我们有了这样的体验和感悟，更要感谢身边的战友，他们以实际行动感染着我，感谢一路有你。
 
孟凡孝
 
这不是我第一次参加拓展训练，训练是一次自我突破的过程，每一个项目都是以磨砺团队、提升团队、振奋士气、严肃纪律、消除懈怠为目的的训练活动。活动中，采用军事化模式，严格谨慎、强调纪律、激发潜能、开发团队战斗力，提高参训者团队精神。通过此次拓展，我更清晰的认识到，一个人的力量和智慧是有限的，团队的潜能是巨大的，只要大家团结一致、齐心协力、迎难而上，就一定能克服有困难。
 
宋立君
这次拓展训练使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是沟通、什么是协作、懂得了怎样去团结协作。这是对大家心灵的磨练，使我认识和体会到了团队的力量，也增强了我们勇气和自信心。训练是很辛苦的，尤其是在大家很久没有过这样高强度体能训练的情况下，但我和大家一样感受到了很多的快乐，特别是团结一心的欢乐、温暖，更体会到了奋进的快乐。3天的时间，让我们这个团队产生了更深厚的友谊。人与人之间，并不在乎交往时间的长短，只要用心对待，真诚奉献，我们一定会一起收获成功。
 
孙伟民
 
这次拓展训练给了我很深的体会。团队中的每位成员相互的交流和沟通是非常重要的，每个人都是那么的坚强，所以，每个人都在工作和生活中都有非凡的潜能，有很多时候连自己也不一定意识得到，面对困难时，超越自己是每个人面临的挑战，这需要我们时刻相信自己、相信团队、勇于把握机会、保持进取心和乐观的态度，才能共同完成每一项任务和工作。
 
赵宝海
 
在拓展训练的每一个项目中，我们可以看到这些看似简单，但做起来却很难，完成靠的是一个团队的力量，而不是个人。这是一条链，断了哪一节都会失败。我们工作中也是一样，每一个位置都必须责任到位，缺一个位置就无法正常运转。这就是说，我们工作安排要统一有序，不能让任何一个环节出问题，否则就会影响到整体工作的结果。只要我们调整好心态，不畏惧困难，挖掘自己最大的潜能，努力拼搏上进，克服心理恐惧感，勇往直前，等待我们的就会是胜利！
 
王波
 
拓展训练中，给我印象最深刻的是毕业绳。
教官讲完规则之后，大家都积极参与，我们的这种精神是好的，要保持下去。但在过程中，碰触毕业绳及说话的现象总是发生，这体现出了我们的不足，首先是我们的纪律有问题，人人都想出一份力，但在此过程中，就无意触犯了规则，导致我们的失笑失败。如果严肃纪律，有程序的进行下去，这些问题是可以避免的。第二个是管住自己，在这个团队中，要认清自己的位置，做好自己，相信整个团队会更强大。屡次失败后，教官劝我们放弃，我们不能放弃，当时听他说出口的时候，心里很难受，我们都含着泪说不放弃，我们不能放弃，每个人都有一颗执着的心，这是我们共同的信心，我们可以做好，放弃任务就等于放弃自己，放弃了团队，没有过不去的坎儿，只是方法不够完善，最后，我们坚持下来，成功的通过了毕业绳，这就是团结的力量。
 
 
吴肇乾
三天拓展训练给我的感悟：在参与中学习，在学习中提升。在过程中得到锻炼，在锻炼中成长 。在互动中交流，在交流中找差距，在项目中受到启迪，在启迪中碰撞出思想。在参与中懂得感恩，在感恩中激发前进。身体上的极限挑战，心灵上受到洗礼。认识自我、挑战自我、超越自我！
 
 
王志亮
听说公司要开展为期三天的军训后，我心想，这不是没事找事儿吗？公司花了钱，我们受了苦，还浪费时间。但当军训结束后， 我才认识到我刚开始的这种观点是错误的，公司此次军训的目的是锤炼专业技能、磨练意志、提高综合素质、培养大局观与团队精神，进而提高工作效率、鼓舞团队士气。训练面前不讲条件、不找借口、不怕吃苦、雷厉风行。这些看似简单的要求，却却在一次次的列队转体、一个个项目的进行与停止之间，让我清楚的认识到自身的差距与不足。
    军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨炼。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵棵小树一样，只有经历了风雨的洗礼，才能长成参天大树。军训很苦，也很累，但它给我们的启迪和回忆是永恒的，经过这短暂、艰苦而又难忘的军训后，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前。
 
 
王永发
 
在拓展训练中，队友们无不表现出积极与贡献的精神。发挥自身的优势，相互学习他人的长处，共同完成目标任务，真实体现了我们团队的团结与协作、沟通与协调、勇气与信心。在些过程中也锻炼了我们制定目标、听众指挥、统一执行的综合能力。